03-31-2026, 11:32 AM
Volevo condividere una cosa con voi senza farne un dramma. Un paio di settimane fa mi sono accorta che aprivo l'app anche nei momenti morti, in fila alla posta, sul tram, prima di dormire. Non perdevo cifre folli, ma era diventato un riflesso e la cosa non mi piaceva.
Così ho deciso di staccare per due settimane piene. Ho impostato un limite a zero e ho tolto l'icona dalla schermata principale del telefono, così non la vedevo per prima cosa.
I primi tre giorni mi mancava, lo ammetto. Poi è successa una cosa strana, mi sono ritrovata con più tempo la sera e ho ripreso a leggere.
Non dico che sia la soluzione per tutti, ma per me è stato utile capire che potevo farne a meno tranquillamente. Tornata online gioco con più calma e meno automatismo.
Così ho deciso di staccare per due settimane piene. Ho impostato un limite a zero e ho tolto l'icona dalla schermata principale del telefono, così non la vedevo per prima cosa.
I primi tre giorni mi mancava, lo ammetto. Poi è successa una cosa strana, mi sono ritrovata con più tempo la sera e ho ripreso a leggere.
Non dico che sia la soluzione per tutti, ma per me è stato utile capire che potevo farne a meno tranquillamente. Tornata online gioco con più calma e meno automatismo.